Beş yıldızlı bir otelin aşçıbaşısı 45 yaşındaki Suat Ceylan, mesleği gereği hayatının büyük bir kısmında yemek kesiminin içinde oldu.
151 KİLOYA KADAR ÇIKTI
Düzensiz ve kusurlu beslenme nedeniyle 151 kiloya kadar ulaşan Ceylan, bir mühlet sonra gerek sıhhat gerekse görünüm açısından kahırlar yaşamaya başladı. Kiloları nedeniyle rahat hareket edemeyen, istediği kıyafetleri giyemeyen Ceylan, kilolarından kurtulmak için Antalya Eğitim ve Araştırma Hastanesi bünyesindeki Obezite Tahlil Merkezi’ne başvurdu.
7 AYDA 50 KİLO VERDİ
Kendisine özel diyet ve spor programı uygulanan Ceylan, bedeninin yağ oranına, kan bedellerine ait tetkiklerin akabinde kendisi için hazırlanan programa başladı. Kilo vermeye kararlı olduğu için merkez tarafından hazırlanan programı motamot uygulayan Ceylan, her zorlandığında kendisini zayıflamış olarak hayal etti. Tertipli spor ve sağlıklı beslenmeyle 7 ayda 101 kiloya düşen Ceylan, 21 kilo daha zayıflayabilmeyi hedefliyor.
CERRAHİ OPERASYON OLMADI
Zayıflama sürecini anlatan Ceylan, bir anda ömür usulü değiştiği için zorlandığı süreçler olduğunu, etrafının motivasyonuyla kilo vermeyi başardığını söyledi. Hiçbir cerrahi operasyon ya da rastgele bir süreç geçirmeden, yalnızca beslenme ve sporla geldiği noktada 50 kilodan kurtulduğunu vurgulayan Ceylan, “Kilo verdikten sonra beni görenler çok şaşırıyor.” dedi.
“İNANAMIYORLAR”
Ceyllan “İlkbaharda tatile gelip gidenler, sonbaharda geldiklerinde tanıyamıyor. Eskiye nazaran daha hareketli ve olumluyum. Evvelce agresif ve sonlu bir imal vardı. Kilolar azaldıkça hayatımdaki birçok şey değişti. Sık sık nasıl kilo verdiğim soruluyor. Herkes cerrahi bir süreç mi yaptırdın? diye soruyor. Kendilerine yalnızca doğal beslenme ve sporla bunu başardığımı söylüyorum, inanamıyorlar.” dedi.
YEMEK YAPIYOR, KENDİSİ YEMİYOR
Ceylan artık nizamlı beslendiğini, orta öğünlerini aldığını belirterek, “Yemek yapıyorum fakat yemiyorum.” dedi.
